아침식단!!!!
귀리 우유 !!!!
간편하게 먹기도 좋구 씹는 맛도잇구 포만감도잇뉸~~~
배변활동에좋다는ㄷㅔ 난 아직 잘 모루겟네여,,,,~~~~~~~
공복운동하고 먹는 아침이라 넘 맛잇ㅎㅎㅎ

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