다이어트 성공할 사람들 구함
안물안궁_9일_2단계스타뚜~
서울ll전동파파
- 2018.09.13 10:50
- 88
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9일 82.7kg
어제 치킨 4조간, 홍어 7, 삼겹살 4 소주 반병
먹고나니 +200g 불었네.....
아침 공복에 기름빼는약
설탕 75g
눈영양제, 변비약, 식욕억제 반개
점심 오이+방울토마토
저녁 밥+반찬 27g
자기전 눈영양제
ps.기름빼는약 진짜 신기신기 아침에 확 느껴지더라고요.
그리고 위가 작아졌는지 치킨 3조각 먹고 포만감이...
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