다이어트 일기
09월 12일 (음식 359kcal, 운동 200kcal)
도리도릭
- 2018.09.13 07:50
- 31
- 0
- 음식
- 운동
359/ 1846
200/ 307
성공
(1380)
아침식사 : 115kcal (32.03%)
| 스위치온쉐이크 | 115kcal |
점심식사 : 239kcal (66.57%)
| [남양] 불가리스 당무첨가 | 72kcal |
| 브라질너트 말린것 | 32kcal |
| 사차인치 | 57kcal |
| 호두 | 78kcal |
저녁식사 : 5kcal (1.39%)
| 벨리불리 다운젤리 깔라만시 와일드망고 | 5kcal |
운동 : 200kcal
| 주짓수몸풀기 | 100kcal |
| 주짓수기술연습 | 100kcal |
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