다이어트 고민&질문
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슬로우버피할때 발목 인대가 왜 뚜둑거릴까요
야채젛아
- 2018.09.13 07:41
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발목은 풀어주고 운동하는데요. 버피 자세가 잘못된걸까요? 제대로 풀어주지 않은 걸까요? 뚜둑거리고 가볍게 뻐근해요. 발목 부상이라도 당할까봐 2세트 이상하기가 겁나네요. 어떻게 하면 좋을까요?
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소리 외에 별도의 통증이 없다면 신경쓰지 않으셔도 됩니다. ^^