유산소로 줄넘기 하시는분 계신가요?
저는 지금 출장 다니느라 호텔방에서 줄없는 줄넘기 하고 있는데요
하고나면 발등의 힘줄이 곤두선달까 누르기만해도 아프고 걸어다닐때 욱신거려요
줄넘기가 저한테 안 맞는걸까요?
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Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
딱딱한 바닥에서 하시면 무릎에 충격이가서 많이 아파요. 하실때 약간의 쿠션감 있는데서 하시면 좋아지실꺼예요
화이팅