다이어트 일기
09월 09일 (음식 1750kcal, 운동 126kcal)
163/55향하여
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- 2018.09.09 18:04
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신랑이 곤약이면 안먹는다고 해서 중국집 시킴 그래도 크게 망치지는 않음
- 음식
- 운동
1750/ 1650
126/ 275
실패
(249)
아침식사 : 506kcal (28.91%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 148kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| [롯데] 엔네이처무안양파프랑크 | 190kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) | 85kcal |
오전 간식 : 76kcal (4.34%)
| 조지아 오리지널1/2 | 76kcal |
점심식사 : 456kcal (26.06%)
| [포메인] 쌀국수 | 288kcal |
| 월남쌈 | 168kcal |
오후 간식 : 330kcal (18.86%)
| [통밀당] 단백칩 갈릭버터 | 165kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 165kcal |
저녁식사 : 382kcal (21.83%)
| 삼선볶음밥 | 291kcal |
| [CJ] 짜장면짜장소스 | 47kcal |
| 짬뽕국 | 44kcal |
운동 : 126kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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볶음밥 절반만 홧팅~!!!