다이어트 일기
01월 30일 (음식 1176kcal, 운동 160kcal)
다이어트필요없는그날까지
- 2016.01.30 08:26
- 50
- 0
아침식사 : 189kcal (16.07%)
| 쌀밥 | 163kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 버섯볶음 | 13kcal |
| 꼬막무침 | 10kcal |
점심식사 : 242kcal (20.58%)
| 쌀밥 | 149kcal |
| 어묵국 | 90kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
저녁식사 : 681kcal (57.91%)
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 쌀밥 | 92kcal |
| 쏘가리회 | 63kcal |
| 쿠크다스 | 90kcal |
간식 : 64kcal (5.44%)
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 160kcal
| 조깅 달리기 | 120kcal |
| 박봄다리운동 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기