다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴 삼두 루틴 했는데 팔꿈치가 아프네요ㅜ
goingbybook
- 2018.09.05 10:24
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자세가 잘못 됬겠죠...예전엔 안그랫는더
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우선 웨이트를 좀 내려 보시죠?? 자세도 문제겠지만 부하도 문제일 수 있습니다.