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다신11기핫바디반. 30일 도전

9월4일 화

다신등급

빠키빠키
  • 2018.09.04 14:55
  • 91
  • 1

공복운동 : 다노스트레칭, jj복근, jj힙운동
+pt, 수영
오후: 땅끄유산소30분
.
.
며칠 쉬고 운동하려니 😂
.
역시 여행은 체중 증가로 이어지네요ㅎ
.
추석이 다가오고 있네요.
그전에 미리 살 좀 빼놓고 맛있게 먹어요.

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.09.04 16:00

    오늘도 수고하셨어요!!! 여행은 체중을 찌우는 빠른지름길인것같아요! 저도맘잡고 매일 추천받은 땅끄부부30분하고있어요 진짜힘들더라고요.... 내일도화이팅입니다🤗

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