• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

홈트레이닝 질문

다신등급

wowow0225
  • 2018.09.03 16:52
  • 235
  • 1

사이클 15분 - 땅끄부부 팔, 상체, 스쿼트 챌린지, 전신다이어트 40분 - 땅끄 유산소 30분 - 조싀앤바믜 춤 20분 하면 운동량 괜찮나요? 홈트는 처음이라 걱정되네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    binisugar 2018.09.03 17:16

    홈트 처음이신데, 좀 무리하시는거 같아요ㅠ 그리고 실내자전거는 최소30분 40분이상 타야 체지방소모된다고 들었어요..무리하시지마시고, 조금씩 늘려가시는걸 추천드려요

    답글
    |
    입력
이전글

30분아침공복운동

2018.09.03 조회수 : 179
다음글

팔뚝은 정말 안되는건가요?..

2018.09.03 조회수 : 273
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기