자유게시판
운동을 자꾸 미루게 되요ㅠㅠㅠ
Han-Gyul
- 2018.08.29 18:50
- 66
- 2
최근 3키로가 빠지고 한동안 비가와서 밖에서 운동을 못하다보니까
점점 미루게 되요ㅠㅠ 자극 되게 한마디 딱 한번만 해주세요ㅠㅠㅜ
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아앗...감사합니다ㅠㅜ
운동이 버릇이 되고 습관이 된 사람은 3일 쉬어도 운동하러 곧 잘 나가지만 운동안하던 사람이 3일 쉬고 다시 운동해야겠다하면 하기 싫어지는게 당연한거니까 비가 와도 집에서 홈트로라도 해줘야 꾸준히 하게 됩니다.
살빼기 싫으면 먹고 노시면 됩니다! 지방덩어리 쳐내고 싶으면 지금이라도 앉아있는 몸뚱이 움직이시길 !