48_goal_keep
썬ㅋㅋ두
53.6kg인데48kg를 목표로 하고 이를 유지할것입니다.매끼식단 매일운동을 기록하고올리고있습니다. 반드시이번에는 두달안에성공하고싶습니다.제발제가성공하게도와주세요♡단백한끼먹으면서 열심히해보겠습니다.48_goal_keep인스타아이디이고 이제막시작했지만 많은 운동하시는분들과함께하고싶습니다.후기열심히남길것이고 확고한각오로해보겠습니다!뽑아주세요 감사합니다^-^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
단 음식 200kcal보다 당 없는 단백질 위주로 300kcal 채우는게 낫겠죠?
기숙사 생활하니 식단 조절이 굉장히 어려워요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.