다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리 뚱뚱
와이오오
- 2018.08.29 01:13
- 84
- 1
제가 하체가 많이 뚱뚱한 편인데 따로 다리 운동 없이 하체 스트레칭만으로도 하체를 가늘게 만들 수 있을까요??
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꾸준한유산소와 스트레칭해주시구요
그리고 짠음식,밀가루,야식 피하시면 저절로 슬림해져요