다이어트 고민&질문
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운동시간 궁금해요
살빼자다람쥐
- 2018.08.26 14:59
- 72
- 1
운동시간이 궁금합니다
공복운동을 3주간했는데요
그냥 하루에 운동을
시간상관없이 하는게중요한가요?
시간대가중요한가요?
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개인적으로 시간대도 중요하다고 말씀 드리고싶네요 .. 공복운동도 좋지만 식후 운동을 더 추천드려요