다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
파리바게트 머랭쿠키
고고고잉
- 2018.08.22 11:43
- 70
- 2
칼로리 15 에 당이 4 퍼센트인데 하루한통씩먹고있는데
괜찮을까요..
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제가 머랭쿠키를 예전에 만들어서 먹곤했는데 머랭자체가 흰자와 설탕으로 만들어지는데 거기에 들어가는 설탕량이 정말 무시못할정도로 많아요.. 평소에 섭취하는 음식들 중에도 당분이 많기때문에
다이어트 기간에는 머랭쿠키는 피하심이 좋을거같아요ㅠㅠ
머랭이 과자보다는 나을것도같지만 달아서 자꾸 다른 단게 땡기더라구요 ㅠ