가뿐하닭 4종
고3의 식단을 지켜주세요!
D5Y5
- 2018.08.21 22:02
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대학교 입학 전까지 빼겠다는 목표로 다이어트를 시작하게되었습니다. 실제로 중학교때 안먹고 운동해서 15키로감량에 성공했지만 요요가 와서 되려 20키로가 쪄버렸습니다😂
이번엔 건강하게 빼겠다고 다짐한지 얼마 되지도않았건만 막상 급식대신 도시락을 싸가고 아침점심을 스스로 차려먹다보니 지쳐서 끼니를 대충대충 영양소에 맞지않게 하루종일 삶은계란만 먹거나 하루종일 감자만 먹게되었습니다.
현재 고3인지라 공부하고 운동하기에도 시간이 급급해 항상 식단은 뒷전으로 미뤄지게되더라구요ㅠㅠ
그래서 건강을 챙기면서 쉽게 조리할 수 있는 가뿐하닭을 통해 다이어트에 성공해서 아름다운 대학라이프를 보내고싶습니다!😁
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