몸짱줌마를 향해!!
다이어트 48일차
열정줌마
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- 2018.08.18 22:25
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아침 - 사과반개.구운계란2개
점심 - 아이들 떡꼬치 만들어주면서 두개. 두유+쉐이크
저녁 - 닭가슴살.무생채조금
무나홈트 30분 + 땅끄부부 복근.뱃살 10분 +체지방도전 5분 + 실내자전거 45분 + 스트레칭 10분
이제 내일이면 아이들 방학 마지막 일요일이네요~
장수풍뎅이를 잡아보겠다고 남편이가 바나나를 발라놨다는데 과연....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 모두 고생하셨어요!!
내일도 화이팅입니다☆
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운동 매일 하고 확인체크 받는 프로그램이 있나보군요!!
봄스2017 차타고 30분정도만 가면 참숯만드는곳이 있어요~~ 참나무에 많다길래 한번 가보려고요^-^ 밤에 미끼놓고 새벽에 잡는거라는데 될까모르겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
오오 장수풍뎅이가 사는 청정지역 인근이신가봐요? 울동네 애들은 장수풍뎅이는 입양하는거라고ㅋㅋㅋ
오늘도 수고 많으셨어요~♡