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다이어트 고민&질문

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다이어트 했다 안 했다 하면

다신등급

꿈의왈츠
  • 2018.08.17 22:50
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살이 점점 천천히 빠지는 게 사실인가요?

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  • 지존
    윱니버스 2018.08.17 23:16

    네 맞아요! 다이어트를 하면 평소보다 먹는 양이 줄어서 몸에서 그것을 긴급상황으로 인지하여 기초대사량을 낮추고, 영양분으로 지방을 저장하기 때문에 다이어트를 멈췄다가 다시 하면 빼기가 어렵습니다.

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