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허벅지 안쪽살

다신등급

디즈밍
  • 2018.08.16 00:31
  • 110
  • 3

허벅지 안쪽살은 어떻게해야 빠질까요? 바지입어도 그 안쪽살 때문에 테가 안나요..ㅠㅠㅠ후엉

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  • 정석
    불어나고있다 2018.08.16 01:47

    와일드스쿼트 추천이요.

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  • 초보
    orzlml 2018.08.16 01:33

    스쿼트가 도움이 많이 되요

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    qwert136 2018.08.16 00:54

    저도 허벅지 안쪽살때문에 다이어트하고있는 중인데요! 저는 그냥 몸무게를 줄이면 뱃살이랑같이 전체적으로 허벅지살이 빠지더라구요..! 운동후에 스트레칭도 해주시면 좋아요!

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