다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물 제한 식이
lhn0525
- 2018.08.15 13:54
- 82
- 2
삼겹살이 너무 먹고싶어 트레이너에게 물어보니 탄수화물 즉 밥이랑 쌈장은 빼고 삼겹살 1인분 먹어도 된다고 하는데.. 괜찮나요?
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저도 고기먹을때 밥은 안먹습니다..
트레이너분이 그렇게 조언해주셨으면 괜찮을 것 같아요!