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다이어트 일기

08월 10일 (음식 883kcal)

다신등급

호망

 1
  • 2018.08.10 19:02
  • 72
  • 0

  • 음식
  • 운동

883/ 1214

0/ 202

성공
(129)

아침식사 : 233kcal (26.39%)
키위 73kcal
삶은 계란 160kcal

점심식사 : 316kcal (35.79%)
[통밀당] 통밀식빵 140kcal
찐고구마 89kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 32kcal
참치캔 기름제거 36kcal
당근 8kcal
팽이버섯볶음 5kcal
양파 6kcal

오후 간식 : 4kcal (0.45%)
방울토마토 4kcal

저녁식사 : 330kcal (37.37%)
찐고구마 107kcal
두부 80kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 60kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 미니 83kcal
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