다이어트 일기
08월 06일 (음식 1031kcal, 운동 170kcal)
레나엄마
- 2018.08.07 13:05
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1031/ 1450
170/ 241
성공
(348)
아침식사 : 287kcal (27.84%)
| [Yokebe] 클래식 | 287kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.48%)
| [스타벅스] 콜드브루 | 5kcal |
점심식사 : 417kcal (40.45%)
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 | 101kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
오후 간식 : 132kcal (12.80%)
| [한울] 촉촉 꿀고구마 스틱 | 132kcal |
저녁식사 : 190kcal (18.43%)
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛 | 190kcal |
운동 : 170kcal
| 런닝머신 걷기 | 170kcal |
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