다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알바&운동 병행
상꼬꼬마
- 2018.08.06 19:11
- 86
- 1
주말 알바를 하면서 다이어트를 하고 있는데 알바를 이제 평일로 옮기게 되서요 알바를 점심12시-18시까지 하고 운동하는게 나을까요 아니면 운동하고서 알바를 18시에 가는게 나을까요 제가 항상 헬스장 가면 씻는거 까지해서 2시간 30분은 헬스장에 있는데.. 어떤게 더 효율적일지 모르겠어서 도움을 요청합니다ㅜㅜㅜㅜ
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상관없어요 효율같은거 차이 없어요
그냥 본인 체력이 더 좋을때 하셔요