탄력원츄 한국에서는 레드용과를 구하기가 어려워요 ㅜㅜ 건조칩 정도는 어찌 구하겠는데...

열정줌마 사과도 효과 좋더라구요~^^ 과일 좋아하는데 조금만 먹어야되서 힘들어요ㅋ
많이 먹으면 당이 오버되더라구요ㅜㅜ
일단 저렴해서 사둔 귀리부터 추가로 먹어보려구요~^^

저는 아침에 사과를 저녁에는 고구마를 밥이다생각하고 먹어요ㅜㅡㅜ 저도 식단에 더 신경을써야하는데 반성하고가요ㅜㅡㅜ 흑미.현미.퀴노아.귀리같은 곡식류나.밀가루빵대신 통밀빵 하면될것같아요~~
그나저나 매번 어쩜 색도 예쁠까요~~

봄스2017 흰색말고 레드가 효과 더 좋은 것 같애욪

탄력원츄 용과가 좋군요~ 몰랐어요~ㅎㅎ 마트가서 담아야겠네요~ 샐러리를 좋아하는편이라 자주 먹는데 효과는 고구마가 더 있더라구요ㅎ
현미밥이나 귀리도 먹어봐야겠어요~^^

변비엔 레드 용과 과일이 최고에요! 맛나고 변비도 해결되고 ㅎㅎ.
제 식단의 주재료들입니다. 맬 먹는 편요.