두달+2일차 일기
의지존나박약
저녁에 물회쪼꼼먹고 빵이랑 삼각김밥 한입씩 먹어쭘다레그컬 75허벅지안쪽 60레그프레스 50윗몸일으키기 60크런치 60레그레이즈 60더워서 유산소를 거의 못했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘 저녁부터 일요일까지는 큰이모댁가서운동도 못하고.. 그러겠네요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
8월이 휴가기간이라 다이어트는 정말 어렵지요.. ㅜㅜ
땅투 아고고 더 힘이나네요!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다^^
아~~ 역시 먹는걸~~더노력하고 분발해야겠네요 님보며 다시금 다잡고갑니다......
저도 제가 두달이나 할줄은 몰랐네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~~
두달차라니.. 대단하세요👍
30일 복근 만들기 16일차 성공!
짱맛있어요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
8월이 휴가기간이라 다이어트는 정말 어렵지요.. ㅜㅜ
땅투 아고고 더 힘이나네요!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다^^
아~~ 역시 먹는걸~~더노력하고 분발해야겠네요 님보며 다시금 다잡고갑니다......
저도 제가 두달이나 할줄은 몰랐네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~~
두달차라니.. 대단하세요👍