8/2 몸무게
아침 74.4 밥머꼬 75.1
운동전 74.6 운동 후 74. _보충제 마시고
친구랑 맥주 74.8
자기전 74.7
끙아 2번
먹은 약 보충제 , 카르키닌, 나토키나아제 , 밀크씨슬 BCAA
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45만들쟈
terria
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또해다욧