다이어트 일기
08월 01일 (음식 942kcal, 운동 540kcal)
쯔더짱
- 2018.08.01 04:21
- 44
- 0
잃어버린 허리를 찾아서
...하비 극복하신분 조언좀요 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
942/ 1355
540/ 225
성공
(728)
오후 간식 : 732kcal (77.71%)
| 시래기된장국 | 48kcal |
| 스크램블드 에그 | 149kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 210kcal |
| 토마토케찹 | 15kcal |
저녁식사 : 22kcal (2.34%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 딸기 | 18kcal |
야식 : 188kcal (19.96%)
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 | 29kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 삶은계란흰자 | 85kcal |
운동 : 540kcal
| 청소 | 540kcal |
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