다이어트 일기
07월 31일 (음식 651kcal, 운동 1174kcal)
나연21
- 2018.07.31 23:29
- 31
- 0
- 음식
- 운동
651/ 1061
1174/ 177
성공
(1407)
아침식사 : 295kcal (45.31%)
| 부대찌개 | 125kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
점심식사 : 60kcal (9.22%)
| 김말이튀김 | 31kcal |
| 오징어튀김 | 29kcal |
저녁식사 : 296kcal (45.47%)
| 떡볶이 | 210kcal |
| 레모네이드 | 86kcal |
운동 : 1,174kcal
| 수영 | 550kcal |
| 걷기 | 105kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
| 줄넘기(시간) | 42kcal |
| 여성 피트니스 1일차 | 267kcal |
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