다이어트 일기
07월 31일 (음식 1278kcal, 운동 480kcal)
마지막70
- 2018.07.31 21:33
- 46
- 0
덥지만 자전거타고 퇴그은-! 저녁충동만 잘 참아보자
- 음식
- 운동
1278/ 1059
480/ 176
성공
(85)
오전 간식 : 170kcal (13.30%)
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 85kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
점심식사 : 623kcal (48.75%)
| 찐만두 | 112kcal |
| 쫄면 | 301kcal |
| 칼국수 | 210kcal |
오후 간식 : 180kcal (14.08%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 305kcal (23.87%)
| 짬뽕 | 305kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 | 480kcal |
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