7.31 아점,저녁
아점
밥 1/3공기
백숙 고기위주
오이고추2개
겉절이
제육볶음(어제 만들고 먹고 남은거)
저녁
클렌즈주스(레몬,오렌지,생강,사과,깔라만시등 갈아져있는거 사서 절반 챙겨옴)
바나나1개
닥터유 에너지바1개


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