헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
07.30.월요일
loveme7
1
- 2018.07.30 12:59
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오전에 시간이 되어 런닝. 줌바댄스참여했어요.^^
어제 저녁에 부대찌개, 밤에 도미노피자,맥주
저 다이어트 중인것 맞나요.ㅠ.ㅠ
오늘부터 딱 일주일 열심히 해볼께요.
아침. 샐러드
점심 연두부 샐러드
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민지짱ㅎ 운동사랑쑤기 마자요. 돌아온다는게 중요해요. ^^
우리는 긍정 다이어터들~♡
먹을 때 조금만 덜 먹어볼께요~ㅎㅎㅎ
구름마저 물 마시는것 잊었네요. 마시러 갑니다~^^
전 일주일 무너졌던 1인이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
휴~~~ 우리 열심히 해보아요 ㅋ
그래도 먹고 놀다가도 정신차리고 돌아오니 얼마나 다행인가요 ㅋㅋㅋ
먹을 때는 즐겁게 먹고 먹기 전 후로 열심히 하는걸로~~ 그렇게 열다하는 다이어터 됩시다요♡
저두 주말에 맥주에 치킨에...정말;;;
일주일도 홧팅입니다^^
네 ㅡ화이팅하세요
더운데 물많이 마시구요 🤗🤣