zhs6943 ㅋㅋㅋ골로 가겠단 말 빵터졌어요~😂

lovelymi 저도 그냥 에어컨틀고 하게요
삼복더워에 땀낼라고 하다가 골로 가겠어요😂😆😅😖💦
체중감량 많이 하신분들 특징이 탄탄반 미션위주로 운동 하신것 같더라구요
저도 횟수를 늘려서 해보려구요😤

zhs6943 저는 에어컨 틀어놓고 해요. 배가 찬 편이여서 자가발열복대하구요. ㅎㅎ 안틀면 지쳐서 안되여. 틀고 시원하니 힘내서 하셔요. 저도 탄탄반미션이 더 좋아서 같이 병행했어요~

zhs6943 탄탄반 미션 해야하는지 말아야할지 고민만 하고 있었는데 zhs님 덕분에 확신이 생겼어요
2주차에는 병행할게요 감사합니다😍

자기관리99lb 체중빼는데는 탄탄반미션이 더 효율적이였던것 같아서요(집중체중감량반 이라고 하더라구요)핫바디반 미션은 앞자리바뀌면 시도하려구요😁자기님도 오늘도 화이팅!💕💕

lovelymi 감사합니다^^운동하다 더워죽을것 같아서 에어컨 약하게 틀고 했더니 땀을 별로 안흘린것 같아요
러블리님은 운동하실때 어떻게 하세요?
에어컨 틀까말까 고민중..🤔

계란후라이가 팬케이크처럼 됐는데 역시 기름맛이 조금은 필요해요😋
운동보면서 탄탄반 때 했던 운동도 열심이시네요
저도 오늘 2주차에는 병행할까 고민하고 있었는데 할 수 있는데까지 해볼게요!

운동량 대박😱👍 수고많으셨어요~