다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복숭아 하루에
운동해라운동해
- 2018.07.27 07:50
- 98
- 2
몇개먹어도 되나요? 아침마다 오트밀죽먹으면서 한개 먹고있는데 그것도 당이많나 싶네요 ㅠ
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그정도... 그닥 큰지장 없어요. 탄.단.지 비율 신경 많이 쓰시는 듯 한데... 그보다 전체적인 칼로리에 집중하셔서 다신에서 처방한 칼로리만큼은 꼭 섭취하시기 바랍니다.
ssoma 그렇다면 다행이네요 ㅠ