리벳 저도 동감 이상하게도 운동전이랑 운동하면서 물1리터 먹으면 빠지는게 아니라 쩌있어요 ㅡㅡ

스노우퀸 저도 6킬로 빠지구 정체기
와서 지금은 1킬로 빼는데
일주일이나 걸려요.ㅡㅡ^
근데 1킬로 찌는건 몇 시간도 안걸리
는 것 같아요 ㅜㅜ

열정줌마 그냥 체지방체중계로 매일
아침에 재요 ㅎ

전 요며칠 막 놀았더니 살이 도로1kg이나쩠어요 ㅡㅡ
글구 늘 딸이랑 신랑이 자꾸 술먹자구 꼬셔서 죽을맛

오늘도 고생많으셨어요~~매일 인바디는 어떤방법으로 재세요?? 저도 재봐야하는데 일때문에 외출이 힘들어요 ㅜㅡㅜ

리벳 오오~ 신기해요
저는 체중줄면 바로 근육량이 줄고 대신 체중이 늘면 근육량도 늘어요ㅋ 예전 헬스쌤 말로는 제 몸이 살겠다고 근육도 늘어나는거래요ㅋ 제 무게를 버틸려고;;;

저도 저녁을 좀 더 줄여봐야겠어요.

체중을 줄이면 체지방도 같이 줄어요
전 운동안하는데. . 요 ㅋ ㅋ
저녁을 줄이는게 다이어트 핵심인
듯 해요~

꺗! 완전최고!
체중도 줄었지만 체지방 줄고 근육량 뿜뿜하셨어요♡ 완전 정석으로 건강하게 빼고계신것 같아요~ 멋지다 ㅜㅅㅜ)b