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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

계란 최대양

다신등급

라뽀데
  • 2018.07.24 18:20
  • 64
  • 1

다이어트 식단중에 아침에구운계란2개
점심때는 닭가슴살.토마토2개.양상추절반
저녁 구운계란3개
먹었는데요..
어떤분은 3개이상이랑하시구5개이상 정도 괜찮다하시구..
계란양이 어느정도가 적당한지 궁금합니다ㅜㅜ

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.24 18:56

    4-5개 정도는 상관없습니다

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