7월24일운동
오늘은 공복유산소 20분후
바로 근력운동50분하고
런닝머신60분완료
빈틈없이 했네요 ㅠ
땀을 너무 흘려서 집에가서 자야겠어요 😭😭🤗
오늘하루도 힘들내세요

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먹어봤던그맛!!히 히 ㅡ자고일어나서 점심 먹었어요 ㅋ ㅋ
하기싫은날도 막상가면 또 하게되네요
가기까지가 힘들죠 ㅠ ㅠ
아침부터 힘을 지대로 사용한듯
푹 쉬세요~~^^♡
ㅋㅋㅋ
더울때 단잠이 최고~♡
몸짱될까말까 아ㅡ진짜요?
센터 런닝머신이 아닌가요 ㅠ
티비가없음 지루할것같긴해요.
비밀 댓글 입니다.