헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.24.요가&걷기
SLOW&RIGHT
- 2018.07.24 06:55
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골반이 아파서 오늘은 골반푸는 요가로 하루를 시작했어용~
ㅠ.ㅠ 바른자세를 하루종일 유지하는게 어렵다보니... 요가를 며칠 안하면 허리도아프규 골반도아프규...
그래도 아침운동방에 들어오게되어 아침시간에 조금조금 풀수있어서 알찬 아침시간이라 기분이 좋네요 ㅎㅎ 오늘도 파이팅이요~!
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비밀 댓글 입니다.
바른자세를 잡아주는덴 요가가 최고죵^^
저두 전에 요가했는데 라인잡는데도 많은 도움이 되더라구여~