다이어트 일기
07월 23일 (음식 1417kcal)
♡한하루♡
- 2018.07.23 22:14
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1417/ 1696
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실패
(4)
아침식사 : 312kcal (22.02%)
| 감자볶음 | 58kcal |
| 새우 | 82kcal |
| [스타벅스] 초콜릿 마카롱 | 85kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 63kcal |
| [코카콜라] 파워에이드(캔) | 24kcal |
점심식사 : 365kcal (25.76%)
| 새우튀김 | 49kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 | 223kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 떡볶이양념 | 23kcal |
| 어묵 | 36kcal |
오후 간식 : 66kcal (4.66%)
| [해태제과] 부라보콘화이트바닐라 | 16kcal |
| 베스킨라빈스 콘 | 50kcal |
저녁식사 : 203kcal (14.33%)
| 쌀밥 | 44kcal |
| [동원] 리챔 | 159kcal |
야식 : 471kcal (33.24%)
가래
| 닭볶음탕 | 122kcal |
| 찐감자 | 42kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김김말이 | 62kcal |
| 해물동그랑땡 | 28kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 마요네즈 | 70kcal |
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