30일 야식끊기 1일차 성공!

158cm의 키에 80kg...... 고도비만입니다ㅜㅜ 몸은 많이 뚱뚱한데 뼈가 좀 약해서 일단은 플랭크, 스쿼트, 걷기 운동과 이걸 병행하려 합니다^^ 다음 달 22일은 지금보다 건강한 날 기대하며......♡
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