• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

계란 흰자

다신등급

Cambiando
  • 2018.07.22 08:57
  • 46
  • 1

골격근량은 증가시키면서 체지방 감량이 가능한가요?
이 경우 섭취 칼로리는 어떻게 되야하나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2018.07.22 09:07

    두가지를 동시에 취하기는 매우 힘이 듭니다. 체지방 감소를 위해 진행하는 유산소 운동으로는 골격근량을 증가시키는 것이 매우 힘들고 오히려 골격근량 감소가 보통 일어 남니다. 그걸 예방하기 위해서 무산소 운동 병행을 추천하는 거구요.

    답글
    |
    입력
이전글

계란흰자

2018.07.22 조회수 : 85
다음글

남자 다이어트

2018.07.22 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 백투날씬 N
  3. 3 부추케이크 N
  4. 4 빵뎅 상승
  5. 5 @@떠나자@@ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기