4일 (-1.3kg)

1479/ 1505
144/ 251
실패
(81)

| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 140kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |

| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 | 209kcal |

| 쌀밥 | 232kcal |
| 제육볶음 | 578kcal |

| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 140kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |

| 홈트 | 37kcal |
| L자 다리운동 | 6kcal |
| 보통 걷기 | 101kcal |
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