다이어트 일기
07월 20일 (음식 1479kcal)
니나니노
- 2018.07.21 03:29
- 71
- 0
물 2L, 덩 3
- 음식
- 운동
1479/ 1370
0/ 228
실패
(337)
아침식사 : 71kcal (4.80%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 63kcal (4.26%)
| [녹차원]녹차라떼 | 63kcal |
점심식사 : 682kcal (46.11%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 짜장밥 | 361kcal |
| 느타리버섯볶음 | 63kcal |
| 애호박볶음 | 78kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 | 102kcal |
저녁식사 : 663kcal (44.83%)
| [파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 | 120kcal |
| 찰옥수수 찐것 | 198kcal |
| [파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 | 223kcal |
| 우유 | 122kcal |
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