화이팅입니당!!! 신나게 놀다 오셨으니 또 열심히 달리셔야져ㅋㄱ

52*포기는없다! 트릭녀 운동하고나니 가뿐하고 좋네요. 응원감사해용^^~

지오지흔엄마 그렇군요. 좋은 정보감사해요^^

기쁨샘 한끼는 일반식 절반 먹었어요 두끼만 귀리가루로 대체ㅎㅎ탄수화물로 찐살은 지방으로 저장되기 전에 빼면 금방 빠진데요 화이팅

잘하셨어요~^^
다시홧팅하심 되죠!!~~

후회없이 즐거우셨다면 그걸로 됐지요 오늘부터 또 열심히 하시면 되니까요~^^
더운데 물도 많으드시고 열운하세요
응원합니다^^

지오지흔엄마 3일씩이나 절식을..대단하세요. 먹는거 엄청 좋아하는 대식가라... 댓가를 치를 시간이네요 ^^
응원 감사합니다. 화이팅 할께요~~

ㅎㅎ저도 그랬는데 갔다와서 3일정도 절식(귀리가루 2끼)했더니 바로 빠지더라고요 운동 잘 다녀오세요~