다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈바디 차이
qwerty120
- 2018.07.19 10:22
- 105
- 2
전에 몸무게와는 똑같거나 더 나가는데 눈바디로 보면 더 좋아보이는 이유는 뭔가요..? 근육량이 높아졌나 해서 재봤는데 오히려 근육량은 적고 체지방량은 더 나가더라구요 근데 눈바디는 괜찮아요 왜그럴까요..?
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인바디 기계가 아주 정확한것은 아니라고 하더라구요
지방이 많은데 눈바디가 좋으리 있을까요^^;;;?
노력하신 결과입니다
지방이 빠지고 근육이 붙는게 정확하죠
근력운동 하셨거나~탄력
유산운동 하셨거나~체지방 빠짐
하셨으니 당근 눈바디 짱짱좋죠 ㅋ
저는 그걸 태라고 하는 운동을 하면 우선 정리 작용이 먼저 일어나요. 우선 근육과 붙어 있거나 끼어 있던 지방들이 쫓겨 나겠죠.. 그러면서 근섬유의 정리가 일어나고 태가 슬슬 잡혀갈 준비를 하는거죠...