180719 아침
아침입니다 ㅎㅎ
대충대충 탄수화물과 단백질? ㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 아침안먹으면 배가고파큰일나요 ㅎㅎ
뭐라도 챙겨먹어야 한다는
하더 레몬밤 하길래 사봤는데
꾸준히 먹어봐야겠어용 ㅎㅎ
내장지방빼는데 효과 좋다는데 매일 까묵지 말고
마셔봐야겠네요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다
아침부터 더워요!!!!!!! @.@

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운동할꺼야 완전 맛있어요 ㅎㅎㅎㅎ 반숙 끓는물에 6-7분면 딱! 사이즈에 따라서 살짝 조절하시면되어요 ㅎㅎ
저기살짝보이는 반숙노른자가맛나보이네요ㅎㅎ맨날구워먹었는데 반숙해먹어야겠어요ㅎㅎㅎ
바닐라김 단기간 복용하는거보다 효과는 장기간 식단과 운동병행햐야 효과있다고 하더라구요 ㅎ
레몬밤 효과있음 알려주세요 ㅋ보이차는 효과가 없는듯해요