[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션]29일차 미션완료 등록🙏
한번만!!
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- 2018.07.16 22:36
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![[다신 11기 필수 미션]29일차 미션완료 등록🙏](https://data.0app0.com/diet/Board/3659/wm_3658864_1531782615_1.jpg)
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-29일차-
아침:x
점심:주먹밥3알. 유부초밥3개
저녁:수박 조금
점심에 남자친구가 싸다 줬어요ㅎㅎㅎㅎ혼자 먹기는 너무 많아서 동생이랑 반씩 소시지랑 치킨너겟도 있었지만 저는 패스😭😭점심에 칼로리 따져보니 은근 많아서 저녁은 수박만!!
<운동>
-미션
-추가플랭크
-마일리 사이런스 팔뚝운동
-강하나 하체 스트레칭ㅠ
너무너무 더워서 진짜 운동 못하겠어요ㅠㅠ저희지역은 오늘도 폭염..차라리 비가 왓으면...집에 에어컨틀어야 겨우 운동할수있네요ㅠ😭11기님 모두 힘드시죠??하루남았네요 내일만 버텨요🙏
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우와 멋진 남친이네요!! 도시락도 싸다주고.. 좋은시절 맘껏즐기셔요~~!!ㅎㅎ 주부가되니 남이 해준 밥이 넘 그립습니다~~^^;;ㅋ 오늘진짜 덥긴했어요. 저도 에어컨에 선풍기돌리며 겨우했네요. 더 더워질텐데 걱정입니다. 낼도힘내셔요!!