다이어트 성공할 사람들 구함
7월 16일 일기 - 두번째 치팅데이
windy34
- 2018.07.16 21:38
- 70
- 4
1년에 한 번 있는 2박 3일 직장 세미나입니다.
오늘부터 한식에, 오리탕에, 까페에, 편의점에
이젠 술파티...
오늘 새벽에 등산을 또 했고
일부러 한식을 먹지 않았지만
밤 술은 안 먹을 수가 없네요
(전 안주보다는 술)
계롱산 수통골 쪽이라 내일 새벽에 일어나서
초과한 칼로리 또 소모해야겠지요?
이렇게 다이어터 직장인은 정말 힘이 듭니다.
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55옷을위하여 오늘 그 치팅데이를 0으로 만들었습니다..후후... 그런데 다시... 세미나가 안 끝나서 도로아미타불이 될 듯 합니다.
목표는58kg 그게 잘 안 되더라구여.. 술 끊을 수 있는 방법을 알아보아야겠습니다..후후후...
와우! 제대로 된 치팅데이네요 만끽하구 오세요!
술 들어가면 술 분해하느라 지방 분해를 멈춘다고 들엇어요ㅠㅠ 저는 술보단 단백질 위주 안주