다이어트 일기
공복운동은 힘들어~
다작
- 2014.10.11 07:53
- 270
- 6
엊그제 실패했던 공복운동하러 센터로 고고~!
런닝 30분 끝내고 근력 시작전. . .
그런데, 몸이 쳐지네요ㅡㅜ
공복운동에 근력운동은 무리같아요.
유산소보다 근력을 더 재밌어하는데, 힘이 안나요ㅜㅜ
걍 스트레칭이랑 거꿀이 함 하고 가야겠어요.
담부턴 공복운동은 안하는걸로~ ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
공복운동은 힘들요..ㅠㅠ그래도 열심히 하시는게 보기 좋아요
공복엔 진짜 숨만쉬어도 쓰러질것같은데ㅜㅜㅜ
전 공복 웨이트 안해요^^ 예전에 했었는데 패턴이 안맞네요
각자 체질에 맞게 ...공복운동은 유산소로만 하는개 좋타는데....
그런데 근력운동까지하심 쓰러지셔요...
드시면서하셔요...ㅠ.ㅠ
뽀라미미밍
그러게요. . .
몸이 안따라주니 운동이 재미없어요ㅡㅡ
제겐 비효율적이네요ㅡㅜ
전공복에운동하면토하고어지럽고ㅠㅠ
위궤양앓은적이있어서ㅠ절대공복운동안해요ㅋ