다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 안줄어요....
sandrakim
- 2018.07.15 21:42
- 195
- 1
운동도 더 많이 하고 먹는걸더 줄였는데.....원래는 체중이 줄어야 되는거 아닌가유.?
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무작정 먹는 걸 줄이고 운동량만 늘린다고 해서 체중이 쉽게 줄지않아요 활동량을 늘리시고 먹는건 탄단지 균형에 맞춰 시간대에 맞춰 드시고 ㅠㅠ 그리구 조금만 기다리시면 체중이 빠지실거에요 !!! 화이팅