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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을요!

다신등급

jin222
  • 2016.01.28 11:31
  • 102
  • 1

제가 다이어트에 지식이 적어서 잘 몰라서요! 식단 좀 봐주세요!
아침 사과양배추케일 주스
점심 닭가슴살 토마토채소스튜 단백질쉐이크
저녁 토마토양상추

이렇게요! 어떤가요???

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  • 지존
    youngeeee 2016.01.28 11:35

    저녁에 단백질을 좀 더 늘리는 게 어떤가요ㅎㅎ

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